Curso de Yoga. Asteya (Honradez, no robar)

Supone la actitud de ser íntegros frete a lo que deseamos de otras personas, nuestros deseos reflejados en el exterior, nuestras sensaciones de carencia y como nos enfrentamos a ello. La práctica de Asteya busca la aceptación del deseo y la trascendencia de este estado de carencia. Observar de donde nos viene o qué podemos hacer para lograr la abundancia, respetando el principio de no violencia Ahimnsa.

Preguntas para reflexionar:

1. ¿En qué momentos siento mayormente ganas de tener algo que aún no me pertenece y como lo gestiono emocionalmente?

2. ¿Qué puedo hacer para conseguir aquello que deseo, sea objeto físico, actitud, habilidad o característica e integrarlo en mi vida?

3. ¿Me siento merecedor o merecedora de aquello que quiero o anhelo a todos los niveles?

4 ¿Qué ocurriría si lo tuviera ?

Te propongo un ejercicio de meditación donde visualices y sientas lo que es poseer desde la paz aquello que quieres o buscas, ir sintiendo como es activarlo dentro de ti y permitir que esa vibración se inicie en tu interior. Siente que eso ya es parte de ti de una u otra forma y que se irá materializando siempre que te enfoques de forma adecuada y te lo permitas de forma sincera, dirigiéndote hacia ello y preparándote con confianza para lo que sea necesario hasta conseguirlo.

Este mes te proponemos en nuestra escuela:

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